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Lo que el tiempo me ha enseñado (parte I): la valentía es aceptar el miedo
aprendizaje autocuidado crecimiento personal tiempo

El tiempo es un gran maestro, si le prestamos atención. El tiempo me ha enseñado que hay batallas que no son mi batalla. Que no por ser guerreros debemos combatir todas las batallas que nos rodean. Que, a veces, rendirse y no luchar, también es una victoria. Que valiente, también es, quien no entra en combate. El tiempo me ha enseñado a distanciarme de aquello que altera mi paz mental. A no dejar traspasar a ciertas situaciones la barrera de mi bienestar. El tiempo me ha enseñado que crear un escudo contra aquello que perturba mi bienestar es...
Exhibición de fotografía: La belleza está en el ojo del observador (13 agosto)

Como decía David Hume: La belleza está en el ojo del observador La exposición de fotografía del próximo sábado 13 de agosto es una muestra de bonitos rincones de la isla. Desde que llegas a ella en el avión, hasta que contemplas frente al mar mágicos amaneceres y atardeceres coloridos, mediterráneos. Me encanta fotografiar la atmósfera de los lugares, los colores de los amaneceres y los atardeceres. A pesar de vivir en Mallorca durante más de 22 años, cada día encuentro belleza que fotografiar. Sigo viendo la isla con la mirada de alguien que se maravilla al verla por primera vez...
La gioia di vivere de la emprendedora

La gioia di vivere La satisfacción de días cargados de proyectos y agendas optimizadas al milímetro. Emprender, crear arte, estudiar un máster, trabajar volando y ser atleta y Coach de empoderamiento deportivo, viviendo en una isla del mediterráneo. Pero ¿Cómo se suceden mis días? Los lunes son un buen momento para planificar la nueva semana. Me levanto a las 8 de la mañana y, junto a mi primer café del día, me siento en la mesa de la terraza a ver amanecer. Mientras escribo mis páginas matutinas, reservo un espacio para organizar la semana. Los domingos, en...
Hábitos atómicos: rutinas para el bienestar

Mis hábitos atómicos Una de mis rutinas favoritas cuando vivía en Florencia era dedicarme los domingos a perderme durante horas en las tres librerías del centro, los fines de semana que no me iba a visitar otras ciudades italianas. En verano, era una buena excusa para huir del calor y de los turistas que transitaban las calles, y en invierno, para esconderme del frío y de la lluvia intermitente que adornaba la ciudad. Durante mi vuelta a Florencia, no podía faltar ese hábito. Tras hojear varios libros y no decidirme por ninguno durante un par de días, acabé casi sin...
Lo agridulce de las despedidas (Florencia parte IV)

No hay nada como volver a los lugares de siempre, a la ciudad que un día fue tu hogar, para darte cuenta cómo has cambiado, mientras todo ha seguido igual. El flujo de personas que vienen y van, mientras el tranvía parte siempre a la misma hora. Siete años después, la ciudad sigue estando como la recordaba. Tan viva, y tan bonita como siempre. Hay viajes que se hacen, no para descubrir nuevos lugares, nuevas ciudades, sino para reconocernos y reencontrarnos con nosotros mismos. Con aquella persona que solíamos ser, una versión obsoleta de nosotros mismos que la vida nos...