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No te arrepientas de haber vivido

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No te arrepientas de haber vivido

Vivir es, inevitablemente, arriesgarse a sufrir. Arriesgarse a sentir. Hay sensaciones que guardamos dentro para poder sobrevivir, sin salir ilesos. Pero a veces debemos apostar. Para intentar ganar. No siempre podemos quedarnos sentados en el banquillo por miedo a lesionarnos, por miedo a perder si jugamos. Porque de esta manera, la vida nos pasaría inadvertida sin haberla vivido. A veces hay que vivir antes de que sea demasiado tarde. No podemos esperar al momento perfecto, sino crear del momento imperfecto, la oportunidad perfecta. A veces llegan personas a nuestra vida para recordarnos que es momento de salir a vivir. Y...

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Recuerda, es válido intentalo y equivocarnos

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Recuerda, es válido intentalo y equivocarnos

Recuerda, Es válido tomar decisiones que luego pueden no salir bien. Es válido arriesgar y perder. Intentarlo y equivocarnos. Probar y no conseguirlo. Cambiar de idea, de ruta, de destino, Improvisar. Seguir nuestros sueños y dejarnos arrastrar por la corriente, o el destino, a donde quiera que nos lleven. Es válido darle una oportunidad al destino de cambiarnos la vida. O de creer que lo haría, y volver, de nuevo, al mismo punto de partida. Es válido hacer más de aquello que nos hace sentir bien, de aquello que nos hace sentir vivos, de aquello que aumenta nuestras pulsaciones. Es...

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Desarrollando nuestras fortalezas: Aprender a ver vida a través de las gafas de la gratitud

Desarrollando nuestras fortalezas: Aprender a ver vida a través de las gafas de la gratitud

Desarrollando nuestras fortalezas: Aprender a ver vida a través de las gafas de la gratitud.   La llave del éxito no está tanto en esperar a la persona perfecta, al momento adecuado, a estar preparados para dar el paso, y a conseguir la vida que soñamos.  E stá en aprender a enamorarnos de nuestra realidad y de nosotros mismos. Está en practicar la gratitud diariamente. Y en valorar aquellas personas que son hogar para nosotros. Está en aprender a apreciar la magia de la cotidianidad. En darse cuenta de que los mejores días no siempre son aquellos que pasan grandes...

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Tips para no dejarnos atrapar por las preocupaciones

Tips para no dejarnos atrapar por las preocupaciones

¿Cómo no dejarnos atrapar por las preocupaciones?   Verás, la vida no siempre es cómo a cada uno de nosotros nos gustaría. Muchas veces quisiéramos que pasasen ciertas cosas, o que ciertas personas actuasen o dejasen de actuar como lo hacen o como nos gustaría que lo hiciesen. Pero déjame que te diga una cosa: No podemos cambiar a las personas ni su comportamiento. Sobre todo cuando estas no quieren. Hay cosas que no están en nuestra mano. Y eso implica, por un lado, que esas batallas no te pertenecen y por tanto, no necesitas cargar con ellas. Y por el otro, que...

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Mi vida de escritora y psicóloga: cómo el arte y la psicología van de la mano

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Mi vida de escritora y psicóloga: cómo el arte y la psicología van de la mano

Al final la clave está en hacer más de lo que te hace feliz, y minimizar el resto. Empiezo mis días preguntándome y planeando: ¿Qué es importante, qué es aquello que tengo que hacer y qué es aquello que quiero hacer? Y cada día, procuro ir haciendo algo de ambas listas. Escribir con mi abuela, es una de ellas, pues ello me recuerda que en la simplicidad está la clave. La importancia y la magia del arte no está en crear grandes piezas -valoradas externamente- sino en canalizar tus sentimientos, y expresar aquello que llevas dentro a través de este,...

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