La gioia di vivere
La satisfacción de días cargados de proyectos y agendas optimizadas al milímetro. Emprender, crear arte, estudiar un máster, trabajar volando y ser atleta y Coach de empoderamiento deportivo, viviendo en una isla del mediterráneo. Pero ¿Cómo se suceden mis días?
Los lunes son un buen momento para planificar la nueva semana. Me levanto a las 8 de la mañana y, junto a mi primer café del día, me siento en la mesa de la terraza a ver amanecer. Mientras escribo mis páginas matutinas, reservo un espacio para organizar la semana.
Los domingos, en cambio, reservo un momento para hacer un balance de la semana que dejo atrás. ¿Qué objetivos he cumplido? ¿Qué me ha quedado por hacer? ¿Qué momentos agradezco, y qué momentos puedo transformar en aprendizaje?
Además, las fotografías me ayudan a crear una especie de diario visual sobre mis días y mis semanas.
Tras volver de mi viaje a Florencia, el viernes 29, la semana pasada fue una vuelta a la rutina y al mágico ajetreo de la vida de la emprendedora.
Aquello que se mantiene estable en mis días es, mi rutina de escritura matutina, el contacto con la naturaleza diario, ya sea en la playa o haciendo deporte fuera y mis momentos de autocuidado, de lectura, de conexión con el momento presente.
Lunes:
- Playa a primera hora de la mañana, cuando el mar todavía está en calma; leo y escribo bajo el sol, mientras disfruto de baños de sol y de mar.
- Hacer la compra para la semana y poner gasolina
- Comprar marcos para la exposición de fotografía
- Crear contenido para redes sociales, actualizar el Blog y las cuentas de Instagram
- Después de comer, irme a trabajar a algún café del centro -en el Capuccino de El Borne-, preparar un plan de entreno, actualizar el CV y gestionar las prácticas del máster de psicología
- Entrenar -fuerza & cardio-
- Coaching deportivo durante 2 horas
- Acompañar a mi pareja a su torneo de tenis
Martes:
- Trabajar volando de 6 a 14:30
- Coaching deportivo durante 1h
- Entreno
- Playa hasta el atardecer, leyendo y escribiendo y disfrutando del momento
- Preparar la maleta para el layover de mañana
Miércoles:
- Layover a Padeborn, una pequeña ciudad alemana. Disfrutar de la tarde paseando por el centro y relajándome en la bonita habitación con vistas a la ciudad.
Jueves:
- Trabajar volando, volver a Palma
- Playa después de trabajar, leyendo y escribiendo, agradeciendo el momento presente
- Entreno
- Coaching deportivo 2h
- Escribir artículos para el blog y crear contenido para redes sociales
Viernes:
- Mañana libre, de playa
- Reunión en el hotel para preparar la exposición de fotografía del día 12
- Terminar los últimos detalles, montar marcos y fotografías
- Escribir contenido para el blog y avanzar en mis proyectos, en la escritura de mis libros y el diseño de nuevos productos
- Gestionar prácticas de psicología
- Playa con mi mejor amiga hasta el atardecer, entre conversaciones sobre el paso del tiempo y de las relaciones
Sábado y domingo:
- Cardio matutino, al amanecer
- Playa
- Avanzar en mis proyectos, en la escritura de mis libros, creación de contenido para redes sociales y artículos del blog
- Entreno
- Pasar tiempo en familia
Agradecer mis semanas de aprendizaje, de mi rutina no-rutina.
Becca Lago