Bienvenida a tu espacio de autocuidado
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El paso del tiempo

El paso del tiempo

Las oportunidades que dejamos pasar sin cogerlas, sin agarrarlas al vuelo cuando están ante nosotros. Por miedo, por la duda, la incertidumbre. Y solo con el paso del tiempo, de los años, de los cambios vitales, solo cuando nos paramos un momento, poniendo pausa al ajetreo de nuestras vidas, de nuestra contante rutina que se sucede como las horas de un reloj que marcan siempre las mismas horas, de días que nunca más vuelven a ser los mismos, manillas silenciosas que pasan desapercibidas, para que no nos damos cuenta de su paso. Los años pasan en forma de gramos imperceptibles...

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Día de la mujer

Día de la mujer

8 marzo Por las que nunca volvieron a casa. Por las que no tuvieron la oportunidad de escoger con quién sí y con quien nunca. Por las que, en su lucha, fueron silenciadas. Por las que no tuvieron oportunidades. Por las que nunca pudieron conocer la libertad, el placer o el amor.  Por las que quisieron, pero no pudieron. Por las que la vida se les acabó demasiado pronto. O por las que, arriesgando su vida, nos regalaron hoy, a nosotras, estas oportunidades. Por las que hicieron posible un ocho de marzo. Por las que nos entregaron la oportunidad de escoger...

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El decálogo de la felicidad

El decálogo de la felicidad

  En la entrada del blog de hoy me gustaría hablar sobre la felicidad. La felicidad es ese concepto abstracto que todos y todas nosotras parecemos anhelar a lo largo de nuestra vida, esa meta abstracta a la que todos aspiramos llegar. Como contaba John Lennon: ‘Cuando era pequeño mi madre solía decirme que la felicidad era la clave de mi vida. Cuando con cinco años me preguntaron en el colegio qué quería ser cuando fuera mayor yo respondí ‘feliz’, entonces me dijeron que no había entendido la pregunta y yo les respondí que eran ellos los que no entendían...

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Wanderlust y otras palabras sin traducción: la idea tras el libro

Wanderlust y otras palabras sin traducción: la idea tras el libro

El segundo de mis libros, titulado ‘Wanderlust y otras palabras sin traducción’, habla de palabras que, como su título indica, no tienen una traducción directa al español. Palabras de otras lenguas y culturas, como el alemán, el chino, o el sueco, que expresan conceptos y realidades con las que su gente comparte su día a día. Como sabemos, el lenguaje expresa nuestra realidad. Nuestra realidad depende de la riqueza de nuestros pensamientos y de nuestro lenguaje. A medida que nos vamos haciendo adultos y vamos mejorando en nuestra capacidad lingüística, nuestro mundo va adquiriendo mayores matices. Somos capaces de detallar...

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El tarro de la felicidad: la idea tras el libro

El tarro de la felicidad: la idea tras el libro

El tarro de la felicidad: 366 motivos para ser feliz.     Hoy me gustaría dedicar la entrada del blog a uno de mis libros, y la idea detrás de él. Como explico en la introducción del mismo, durante mi año de intercambio Erasmus, un amigo y yo descubrimos la idea de un tarro que rellenar con pequeños trocitos de papel en los que apuntar los momentos felices de tu día a día, los detalles que te sacaban una sonrisa. Como estudiantes de psicología nos gustaba descubrir nuevos conceptos e ideas revolucionarias que cambiaran nuestra cotidianidad, que nos dieran una...

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